Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: Roma Tomatoes, Balsamic Vinegar, Galbani Fresh Mozzarella, Roma Tomatoes. Abendessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese, Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Water, Water, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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