Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 252,16g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белая Поляна Сметана, Творожник с яблоком и морковью
, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Белая Дача Салат Айсберг, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Fish House Пикша Филе. Abendessen: Хлебцы Финляндия, Ясо Тофу, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|