Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 106,74g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 329,55g.
Frühstück: Awokado, Hollandia Maca Naturalna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Bagietka, Biedronka Makrela Wędzona, Sok Pomarańczowy, Kiwi, Banan, Vomar Sałatka z Łososiem i Makaronem. Abendessen: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Storck Knoppers. Snacks/Sonstiges: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 58 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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fleurianna's Gewichtsverlauf
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