Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Lackmann Rjaschenka Von Lackmann Yogurt Delicato Allo Sciroppo di Zucchero Caramellato. Mittagessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Zucchero, Yogurt Intero al Naturale, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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