Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
|
75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Окей Сыр Российский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фундук, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Щи с Мясом. Abendessen: Пять Морей Горбуша Натуральная, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гречка с Тушенкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|