Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Nestlé Coffe Mate Líquido Chocomenta, Yoplait Yoplait Light Vainilla/Chai Latte, Lechuga, Great Value Party Peanuts, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Stater Bros. Provolone Cheese, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, The Bakery Cinnamon Bread, Natra Taste Blue Zero Calorie Sweetener, Café. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Arroz Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Patatas Cocidas. Abendessen: Smithfield Hardwood Smoked Ham, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Pan Dulce, Natra Taste Blue Zero Calorie Sweetener, Café, Yoplait Yoplait Light Vainilla/Chai Latte, Lechuga, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Salsa de Tomate (en Lata), Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Snickers Almond Bar, Nestlé Coffe Mate Líquido Chocomenta, Great Value Party Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
caminata - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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