Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
|
116,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 277,73g.
Frühstück: Яблоко, Окрошка на Тане и Кефире', Окрошка на Тане и Кефире', Ашан Хлеб Рижский Особый, Чай. Mittagessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Борщ. Abendessen: Оладьи на Кефире, Мармелад, Коркунов Конфета, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Ананасы Сушеные, Каждый День Молоко Топленое, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|