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keine Motivation zum Sport...
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927 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Bananen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Fatburning Dance Workout - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Na toll, dann sind wir ja schon zu zweit, ich hab die Sportsachen schon an, also auf Du Faulpelz!
30 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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Hab mich überwunden und bin froh es doch gemacht zu haben ♥
30 Mai 16 vom Mitglied: Stella2106
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ey supi! Ich bin noch eine zweite Runde mit dem Hund gegangen, in Sportzeug, ist im Dorf egal, nachdem wir heute schon 3 Std. waren. Wenn ich morgen nicht sooo früh raus müsste, wurde ich noch was machen.
30 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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Liebe Whidriwo sorry dass ich da eine andere Meinung vertrete, man kann auch 3 Tage trainieren und dann Pause machen, in unserem Bereich kannst Du auch täglich "trainieren", da wir nicht im Leistungsbereich unterwegs sind, da reden wir dann von min. 4 Std. hartem Training tgl. und mehr. Trainingspläne sind sehr vielfältig und unterschiedliche Ruhezeiten sind möglich.
30 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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Ich glaube das mit den ganzen Trainings planen mit einem tag den und der andere das , ist mir doch ein wenig zuviel. Mir ist den doxj lieber drei tage eine Stunde oder so und dann paise
30 Mai 16 vom Mitglied: Stella2106
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Stella2106's Gewichtsverlauf
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