Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Merlot, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat, Aldi Reibekäse, Lidl Combino Spagetti, Maggi Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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