Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Valio Arkijuusto, Wigren Kotimainen Meetwursti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Kokkikartano Broilerfileet & Kermassa Haudutetut Kasvikset, Béarnaisekastike, Salaatti, Perunamuusi, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Multi Grain, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Sonstiges: Karjalanpiirakka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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