Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Bruggen Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Яблоко, Тушеные Овощи, 4 Сезона Плов с Бараниной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|