Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Himbeeren, REWE Himbeerjoghurt, Eisbergsalat, Eurest Blumenkohlcremesuppe, Leimer Backerbsen, Timbu Röstzwiebeln, Ketchup, Senf, REWE Gurkensticks, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Buerger Maultaschen. Abendessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lidl Hirtenkäse, Merlot, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Dressing. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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