Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Ванильное Мороженое. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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