Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: SPAR Курага, Персики, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Naturetto Витамины. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Abendessen: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|