Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1672 kcal
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Fett: 119,03g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Marília Manteiga com Sal, Queijo Minas, Extra Pão Sovado, Nestlé Creme de Leite, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Abendessen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Salpicão de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Café, Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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