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soooooooo disappointed yesterday couldnt get on putter,up n running again today,ached all over, 30mins tape 30mins core secrets done yesterday n today,feeling hungry past couple days, filled up with water,n fruit.
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356 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 50,93g.
Mittagessen: quorn, lettuce, cherry tomatoes, pitta bread. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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