Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
60 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 60,02g.
Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Acelga, Perdigão Steak Empanado de Frango. Abendessen: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Maçã. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
Laub - 20 Minuten, Sport - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Laufband - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maya Caetano's Gewichtsverlauf
|