Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2011
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Toaster Strudel - Raspberry. Mittagessen: Chocolate Baby Bundt cake, caesar salad, Chicken Pomodori. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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evanstonmomcpa's Gewichtsverlauf
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