Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 198,42g | Kohlh: 298,08g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, PB2 Powdered Peanut Butter, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Banane, Süßkirschen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Pfirsiche, Dymatize ISO 100, Zimt. Mittagessen: Alnatura Sugo Toscano, Ardo Kürbis, Rote Paprika, Kirschtomaten, Eisblümerl Mandelsauce, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Snacks/Sonstiges: Eisblümerl Weißes Mandelmus, Torras Chocolate Blanco Con Coco, Dymatize ISO 100, Rapunzel Haselnussmus, Ja! Kokosraspeln, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Aldi Magerquark, Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Nutrition Protein Chips, Lorenz Fun Pop's - Paprika, Gut & Günstig Salzstangen, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Phd Waxy Vol, Myprotein Maltodextrin, Wohltuer Maca Pulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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