Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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117 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 94,36g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Свиные Ребрышки, Гороховый Суп. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макароны Отварные, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сгущенное Молоко, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eruditskan's Gewichtsverlauf
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