|
Ну вот. Сегодня была в гостях и переела на 500 ккал, всего 1300. Бля. Потратила кучу калорий, конечно, и тренировка была, но завтра измеряю параметры и теперь сто пудов всё завалю. Взвешусь вот утром и посмотрим.
|
539 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Abendessen: Вдохновение Mini Cupcakes. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 40 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|