Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Фруате Йогурт 1,5%, Мёд, Жирафик. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Горбуша, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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