Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2011
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137,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 194,93g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits, egg beaters. Mittagessen: dinner roll, gumbo. Abendessen: pasta. Snacks/Sonstiges: tall latte, Light Fat Free Yogurt. mehr...
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3912 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Corine40's Gewichtsverlauf
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