Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2011
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: herbalife protein bar, herbalife tea. Mittagessen: rasberry tea, tostada bowl. Abendessen: herbalife shake. Snacks/Sonstiges: honeydew. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinthiav1's Gewichtsverlauf
|