Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3209 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 537,84g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Клубника, Клубника, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Abendessen: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Седалище - 10 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|