hardworking7's Notizen, 04 Jun 16

А почему ты именно жиров боишься, а не углеводов? 

Mummimasha, потому что максимум, что могут сделать углеводы - это задержать воду и этим обеспечить привес, а жиры дают больше всего калорий и трудно сжигаются. Конечно, и углеводов нужно в меру, я знаю) 

Избыток углеводов ведёт к ожирению. 

Я только на жирах и смогла похудеть. 

Насчёт углей рил, их стоит больше бояться чем жиров. Напиши потом про слабаки, какие пьёшь и как переносишь это) Для меня вот худшее наказание за зожор-бисак.Брр 

fortiterdDi, я пью Сенаде, он и мягче, и безопасней, 2-3 таблетки обычно, действует через 12-15 часов, переношу хорошо) 

Такая штука эти слабительные, у меня одна и та же доза может начать действовать в разное время. Когда 10 часов, когда 5. Иногда раньше, иногда вообще никогда. Хотя пью в ооочень крайних случаях. А натуральные не пробовала? У меня бабушка делает какую-то кашицу из сухофруктов и то ли трав, то ли корней, не знаю) Сама не пробовала, могу узнать рецепт, если интересно) 

Бисак и сенаде отвратительным для меня...также чувство что у них задача только сделать адские боли в животе,а чистки никакой(  

2-3 таблетки сенаде??? Ого.. Меня одна таблетка так скручивает, ещё и на неделю... А кто чаями расслабляется? И какими? 

2-3 таблетки сенаде??? Ого.. Меня одна таблетка так скручивает, ещё и на неделю... А кто чаями расслабляется? И какими? 

Мне пиколакс по действию нравился А вообще завязала я с этими приводами, толку от них .. 

А может не стоит пилюлями?... Обратите внимание на водичку Донат, там магния много, оч хорошо срабатывает особенно на голодный желудок! Для себя считаю, зачем пилюли покупать, печень и почки сажать, если природа всё сама придумала (чернослив, йогурты с бифидобактериями, минеральная вода...), да и овощи (и любые продукты богатые волокнами и клетчаткой) сами налаживают этот процесс и доп.чисток не надо ☺