Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 249,60g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Ironmaxx 100% Whey Protein Kiwi-Yoghurt. Mittagessen: Geka Hähnchen-Geschnetzeltes, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx 100% Whey Protein Kiwi-Yoghurt, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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