Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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63 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Бискотти, Кунжутное Масло, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Творог 3%, Ополье Творог 5%, Твор. запеканка 4.6.16, Nordic Гречневые Хлопья, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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