Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 20%, Груша, Запеканка Творожная с Изюмом КН. Mittagessen: Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Курица Тушеная с Овощами КН, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
|