Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Сырники, Кофе, Милава Молоко 1,5%. Mittagessen: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат. Abendessen: Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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