|
Комары друзья кардио тренировок!
Сегодня комары появились в лесу. Что бы держать темп, не нужно ни тренера, ни силы воли, ни зрителей. Как только скорость падает, комары начинают тебя подбадривать, да так что "ноги сами тебя несут".
Может быть в кардио залах разводить??? Народу будет проше сохранять интенсивность! ))
|
1732 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 127,61g.
Mittagessen: Говяжий Бульон, Лапша, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Утиное Мясо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Обычные Блины, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
3513 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|