Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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139,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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914 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Hard-Boiled Egg, Franz 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Water, Strawberries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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