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Neck issue is getting better. I am about 95% healed. Yey. Hopefully back to training. Running and improving posture helped immensely. Running
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Egg (Whole), Saba Banana Saba Banana. Mittagessen: Broccoli, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Real Foods Corn Thins Original, Edgell Chick Peas, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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