Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 183,70g | Kohlh: 286,76g.
Frühstück: Morliny Polędwica Sopocka, Jajko, Olej Kokosowy. Mittagessen: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Abendessen: Ziemniaki, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Cebule, Olej Kokosowy, Czerwona Papryka, Marchewki, Pastani Makaron Bezglutenowy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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