Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Сладкая. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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