Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Maple Syrup, Buttermilk Complete Pancake Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. Abendessen: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Stauffer's Original Animal Crackers. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, gave Cocoa a bath - 10 Minuten, Rasen Mähen - 53 Minuten, 2.19 mile walk - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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