Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
|
58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Molli Йогурт 3,2%, Яйцо Куриное, Йогуртовый Сыр 13%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Цукини, Шоколадница Капучино Лайт, Голец, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Molli Йогурт 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Голец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|