cinthiav1's Notizen, 22 Okt 11

Loving the fact that I'm lossing the weight the way I wanted to still have to work harder to lose more weight...
79,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2011:
749 kcal Fett: 19,91g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 98,50g.   Frühstück: milk, water, herbalife tea, herbalife shake, GRAPEFRUIT. Mittagessen: water, slim fast, parmesan chicken. mehr...
2578 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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cinthiav1's Gewichtsverlauf


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