Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Окей Сухофрукты, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный. Mittagessen: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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