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I have been so strict with myself this week. Having 1000 calorie days (or less). Even turned down cake and treats at my bosses 60th birthday yesterday and just had my low fat beef lasagne from woolworths for lunch. Funny enough I dont feel starved at all... It all paid off. weighed myself this morning and Im down another kilo **Killing It*** Hope everyone has a guilt free weekend :)
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Belvita BELVITA Breakfast Biscuit Honey & Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tomatoes, Woolworths Chicken Frikkadels, PnP Smooth Plain Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done! We are proud of you!
10 Jun 16 vom Mitglied: ElizaBlig93
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10 Jun 16 vom Mitglied: Black Bee
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Now that's awesome results :) It's amazing how the body adapts :)
10 Jun 16 vom Mitglied: Big Boy Optimus
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10 Jun 16 vom Mitglied: LadyGoosen
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10 Jun 16 vom Mitglied: Nikina70
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10 Jun 16 vom Mitglied: yemu
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10 Jun 16 vom Mitglied: MissT2309
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10 Jun 16 vom Mitglied: Mariuskie
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So good, perseverance pays off :)
10 Jun 16 vom Mitglied: Nicholet0723
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nice one LadyGoosen and keep up the amazing work!have an awesome week:-)
13 Jun 16 vom Mitglied: nicki225
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LadyGoosen's Gewichtsverlauf
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