Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 16,65g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Lime Juice, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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