Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2011
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Quick Grits, Butter (Salted), Olive Oil, Red Onions, Green Bell Peppers, Sweet Red Peppers, Premium Pork Regular Sausage, Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Original Crescent Rolls. Snacks/Sonstiges: Athletic Greens, Water. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|