Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Тольяттимолоко Творог 5%. Mittagessen: Кета, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Ашан Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1660 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
|