Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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83 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Yakult Yakult Plus. Mittagessen: Weight Care Afslankshake. Abendessen: Gekookt Ei, Kwekkeboom Bamihapjes, Kwekkeboom Camembert Hapjes. Snacks/Sonstiges: Chio Kettle Coated Borrelnoten Sweet Chili, AH Bospeen, Hema Appeltaart, AH Bospeen. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikki stefanie's Gewichtsverlauf
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