|
Вес растет потихоньку. Вроде все, как и должно быть, но это неприятно все равно. Простуженная второй день и еще не решила насчет сегодняшней тренировки. Наверное, пойду, а то жалко портить двухнедельный микроцикл: трени все разные. Завтра едем в Коломенское на "Времена и эпохи", отдохну там от всего.
|
1811 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 263,73g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Rich Виноградный Сок. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говядина Отварная, Помидоры. Abendessen: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Домашний 4%, Банан. mehr...
|
|