Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Diet Rádisson Copos de Avena, Plátano, Huevo. Mittagessen: Crema de calabacín casera, Rivercote Pan de Centeno Integral, Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Campofrío Pechuga de Pavo, Naranjas, Mission Wraps 6 Multigrain, Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wenlakes's Gewichtsverlauf
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