Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Cukier, Cebule, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smakowita Margaryna, Chleb Biały. Mittagessen: Wedel Czekolada Mleczna. Abendessen: Delikate Serek Wiejski Lekki, Cukier. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Lion. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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