Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Abendessen: Vita D'or Yogonaise, Aldi Duitse Biefstuk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan, AH Dadels, Amandelen. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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