Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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129,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 17,90g.
Frühstück: Clover Cream, Nescafe Classic. Mittagessen: PnP Fresh Cream, Nescafe Classic, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Breast. Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
nice one Siphokazimsiza:-)
14 Jun 16 vom Mitglied: nicki225
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siphokazimsiza's Gewichtsverlauf
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