Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1798 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Butter, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Toasted Sour Dough Bread, Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Egg, Cathy Condiments Misc, Cathy Homemade Raw Milk, Tea (Brewed). Abendessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Milton's Baking Company Original Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Chop't Avocado, Oranges, O Organics White Corn Tortilla Chips, Dormen's Japanese Rice Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Red Table Wine. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 16 vom Mitglied: La2109
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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